ادرار کردن زیر دوش حمام برای بسیاری از افراد کاری طبیعی و حتی به‌ظاهر بهداشتی به نظر می‌رسد. برخی آن را راهی برای صرفه‌جویی در مصرف آب و زمان می‌دانند. با این حال، کارشناسان معتقدند این عادت می‌تواند پیامدهای ناخواسته‌ای برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
شرطی شدن مثانه با صدای آب
یکی از مشکلات اصلی این رفتار، تأثیری است که بر سیستم عصبی و مثانه می‌گذارد. وقتی فرد همزمان با جریان آب اقدام به دفع ادرار می‌کند، مغز به تدریج شرطی می‌شود تا هر بار با شنیدن صدای آب، سیگنال نیاز به تخلیه ادرار ارسال کند. این موضوع می‌تواند به مرور زمان باعث ایجاد مشکل در کنترل مثانه و بروز بی‌اختیاری ادرار شود.
تفاوت‌های آناتومیک زنان و مردان
از نظر پزشکی، ادرار کردن در حالت ایستاده برای زنان شرایط مناسبی ایجاد نمی‌کند. تخلیه مثانه در این وضعیت ناقص خواهد بود، زیرا زنان برخلاف مردان فاقد ساختار پروستات هستند که به خروج کامل ادرار کمک کند. باقی ماندن ادرار در مثانه نیز می‌تواند احتمال عفونت‌های ادراری را افزایش دهد.
مسائل بهداشتی و اجتماعی
هرچند ادرار به خودی خود استریل به شمار می‌رود، اما هنگام خروج می‌تواند با میکروب‌هایی از مجرای ادراری همراه شود. به همین دلیل توصیه می‌شود در صورت داشتن این عادت، تنها در حمام شخصی انجام شود و از انجام آن در دوش‌های عمومی یا مشترک پرهیز گردد. این موضوع علاوه بر جنبه‌های بهداشتی، از نظر اجتماعی نیز اهمیت دارد.
منبع: خبرآنلاین – ادرار کردن زیر دوش خطرناک است؟ | برچسب‌ها: بهداشت فردی، سلامت عمومی، عادات روزمره، پیشگیری از بیماری
