۸۶ درصد از زمان بیداری بدون تحرک می‌گذرد؛ زنگ خطر کم‌تحرکی برای جوانان
سبک زندگی مدرن باعث شده بخش بزرگی از زمان بیداری انسان‌ها بدون فعالیت بدنی سپری
سبک زندگی مدرن باعث شده بخش بزرگی از زمان بیداری انسان‌ها بدون فعالیت بدنی سپری
یک روانشناس با تأکید بر اهمیت شناخت توانمندی‌ها و محدودیت‌های فردی، سلامت روان را مجموعه‌ای
تغذیه متعادل و فعالیت بدنی متناسب با شرایط جسمی، از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و
شوشین، مفهومی در سنت ذن ژاپنی، به معنای حفظ «ذهن مبتدی» است؛ یعنی توانایی نگاه
یک بررسی گسترده نشان می‌دهد خواب کمتر از ۷ ساعت یا بیشتر از ۸ ساعت
نخستین نشست تخصصی بررسی مستندهای سی‌وهشتمین جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان، با تمرکز بر
نه گفتن بدون احساس گناه؛ ناراحتی دیگران همیشه به معنای اشتباه بودن تصمیم ما نیستتوانایی
سرطان روده بزرگ و مقعد در سال‌های اخیر در میان افراد زیر ۵۰ سال افزایش
به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز، امید صرفاً یک احساس زودگذر یا ویژگی ثابت شخصیتی
ورزش منظم سیستم ایمنی را در سطح سلولی تغییر می‌دهد؛ بدن ورزشکار آماده‌تر برای مقابله
مناطق فعالیت و زیست پشه آئدس در استان مازندران شناسایی شده و همزمان اقدامات مراقبتی
تاب‌آوری یکی از مهارت‌های مهم روان‌شناختی برای مواجهه با چالش‌ها و دشواری‌های زندگی است؛ اما
ابتلا یا حتی احتمال ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) تنها یک مسئله پزشکی نیست
اضطراب اجتماعی همیشه با نشانه‌های آشکاری مانند ترس شدید از حضور در جمع یا صحبت
تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوع نوشیدنی‌هایی که افراد به‌طور روزانه مصرف می‌کنند، می‌تواند با سلامت
به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز، پژوهشی جدید در حوزه روان‌شناسی اجتماعی نشان می‌دهد میان
