انجمن قلب آمریکا در راهنمای جدید خود بر کنترل زودهنگام کلسترول بالا تأکید کرده و توصیه کرده است ارزیابی خطر بیماریهای قلبیوعروقی و درمان اختلالات چربی خون، زودتر از گذشته انجام شود.
به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز، کلسترول بد یا LDL بالا یکی از عوامل مهم افزایش خطر بیماریهای قلبیوعروقی و سکتههای قلبی و مغزی محسوب میشود. تجمع این نوع کلسترول در دیواره رگها میتواند به مرور زمان موجب تنگی عروق و افزایش احتمال بروز عوارض قلبی و مغزی شود.
انجمن قلب آمریکا در نسخه جدید راهنمای مدیریت کلسترول و پیشگیری از اختلالات چربی خون، رویکرد خود را گستردهتر کرده و بر شناسایی و کنترل زودهنگام عوامل خطر تأکید دارد.
غربالگری کلسترول از دوران کودکی
بر اساس این راهنما، غربالگری کلسترول میتواند از سن ۹ تا ۱۱ سالگی آغاز شود. در کودکانی که سابقه خانوادگی کلسترول بالا یا بیماریهای قلبیوعروقی دارند، بررسیها حتی میتواند از سن ۲ سالگی انجام شود.
استفاده از ابزار جدید برای ارزیابی خطر
یکی دیگر از تغییرات مهم، استفاده از ابزار ارزیابی خطر موسوم به PREVENT است. پزشکان میتوانند با استفاده از این ابزار، احتمال بروز بیماریهای قلبیوعروقی در بازههای ۱۰ و ۳۰ ساله را برای افراد ۳۰ تا ۷۹ سال ارزیابی کنند. عواملی مانند سن، فشار خون، میزان کلسترول و عادات مرتبط با سبک زندگی در این ارزیابی مورد توجه قرار میگیرد.
اهداف جدید برای کاهش LDL
راهنمای جدید اهداف پایینتری را برای کلسترول بد در گروههای مختلف در نظر گرفته است. بر این اساس، هدف LDL برای افراد عادی کمتر از ۱۰۰ میلیگرم بر دسیلیتر، برای افراد در معرض خطر بالا کمتر از ۷۰ و برای بیماران قلبی کمتر از ۵۵ میلیگرم بر دسیلیتر عنوان شده است.
چه زمانی داروهای کاهنده کلسترول تجویز میشوند؟
متخصصان تأکید دارند که اصلاح سبک زندگی همچنان نخستین گام در کنترل کلسترول است؛ با این حال، اگر سطح چربی خون با تغییر رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و سایر اصلاحات سبک زندگی به محدوده مطلوب نرسد، ممکن است درمان دارویی زودتر آغاز شود.
استاتینها همچنان از مهمترین داروهای کاهشدهنده کلسترول هستند، اما در راهنمای جدید به گزینههایی مانند ازتیمیب، بمپدوئیک اسید، مهارکنندههای PCSK9 و اینکلیسیران نیز توجه شده است.
سبک زندگی سالم همچنان مهمترین گام است
متخصصان توصیه میکنند برای کنترل کلسترول، مصرف میوه، سبزیجات و غلات کامل افزایش یابد و مصرف چربیهای اشباعشده، از جمله چربی گوشت قرمز و غذاهای سرخکرده، محدود شود. فعالیت بدنی منظم، پیادهروی تند و انجام آزمایشهای دورهای خون نیز میتواند به پایش و کنترل عوامل خطر کمک کند.
با توجه به تأکید راهنمای جدید بر اقدام زودهنگام، شناسایی کلسترول بالا و سایر عوامل خطر در مراحل اولیه میتواند نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبیوعروقی و پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی داشته باشد.
منبع: خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران (ایرنا)،
برچسبها: #کلسترول | #سکته_قلبی | #سکته_مغزی | #سلامت_قلب | #تغذیه_سالم
