پژوهشهای جدید نشان میدهد که قدرت ذهن و باورهای مثبت میتواند نقش قابل توجهی در حفظ سلامت جسم و عملکرد شناختی سالمندان ایفا کند. محققان معتقدند «اثر دارونما» تنها یک پدیده روانشناختی نیست، بلکه میتواند واکنشهای واقعی و قابل اندازهگیری در بدن ایجاد کند.
به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز، نتایج تحقیقات حاکی از آن است که انتظار بهبودی و باور به اثربخشی درمان، حتی در صورت استفاده از دارونما، قادر است عملکرد مغز، حافظه و برخی شاخصهای سلامت جسم را بهبود بخشد. پژوهشگران بر این باورند که ذهن از طریق فعالسازی سازوکارهای عصبی و زیستی، در روند بهبود بیماریها و افزایش کیفیت زندگی سالمندان نقش مهمی ایفا میکند.
کارشناسان تأکید میکنند حفظ فعالیتهای ذهنی، داشتن نگرش مثبت، تعاملات اجتماعی، ورزش منظم و تغذیه سالم در کنار مراقبتهای پزشکی، از مهمترین عوامل حفظ سلامت شناختی در دوران سالمندی است. همچنین تقویت حافظه و پیشگیری از افت تواناییهای ذهنی نیازمند سبک زندگی فعال و توجه همزمان به سلامت جسم و روان است.
متخصصان یادآور میشوند که اگرچه دارونما جایگزین درمانهای پزشکی نیست، اما شناخت بهتر ارتباط میان ذهن و بدن میتواند به توسعه روشهای نوین مراقبت از سالمندان و ارتقای کیفیت زندگی آنان کمک کند.
منبع: خبرگزاری ایرنا
برچسبها: سالمندی، تقویت حافظه، قدرت ذهن، دارونما، سلامت سالمندان، سلامت مغز، عملکرد شناختی، سبک زندگی سالم، پزشکی، پهنه پرواز
