کمالگرایی در میان دانشجویان میتواند از یک سو محرکی برای پیشرفت باشد و از سوی دیگر، در صورت افراط، سلامت روان و عملکرد تحصیلی آنان را تحت تأثیر قرار دهد.
به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز و به نقل از ایسنا، فاطمه تحصیلی، روانشناس و مشاور مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد، با اشاره به افزایش کمالگرایی میان دانشجویان، گفت شبکههای اجتماعی، فضای رقابتی دانشگاهها و برخی سبکهای فرزندپروری از عوامل مؤثر در شکلگیری این پدیده هستند.
به گفته وی، کمالگرایی سازگار در صورت همراهی با انعطافپذیری میتواند انگیزهای برای رشد باشد، اما کمالگرایی ناسازگار با پیامدهایی مانند اضطراب، افسردگی، فرسودگی تحصیلی، کاهش عزتنفس، ترس از شکست و اهمالکاری ارتباط دارد.
این روانشناس تأکید کرد پذیرش اشتباه بهعنوان بخشی از فرایند یادگیری، هدفگذاری واقعبینانه و تقویت خودشفقتورزی میتواند به دانشجویان کمک کند میان تلاش برای موفقیت و حفظ سلامت روان تعادل برقرار کنند.
منبع: ایسنا
برچسبها: کمالگرایی، سلامت روان دانشجویان، دانشجویان، اضطراب، روانشناسی
