مطالعات علمی نشان می‌دهد که نوشتن با دست فراتر از یک مهارت ساده نوشتاری، می‌تواند حافظه و تمرکز مغز را تقویت کند. زمانی که ما با قلم و کاغذ می‌نویسیم، چند بخش از مغز به‌صورت همزمان فعال می‌شوند:
حافظه دیداری و حرکتی: حرکت دست برای شکل دادن حروف باعث ایجاد یک اثر چندحسی در مغز می‌شود که اطلاعات را بهتر تثبیت می‌کند.
تمرکز و پردازش فعال: نوشتن با دست نیازمند توجه به جزئیات است، بنابراین ذهن کمتر حواس‌پرت می‌شود و اطلاعات بهتر در حافظه بلندمدت ذخیره می‌شوند.
خلاقیت و ارتباط مفهومی: یادداشت‌برداری با قلم به مغز فرصت می‌دهد که مفاهیم را پردازش و بازنویسی کند، نه صرفاً کپی‌برداری از متن.
کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که حتی در دنیای دیجیتال، ترکیب نوشتن دستی با یادداشت‌برداری دیجیتال می‌تواند حافظه، یادگیری و توانایی تفکر انتقادی را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.
منبع: دلگرم
برچسب‌ها: #حافظه #نوشتن با دست #تقویت ذهن #تمرکز #یادگیری #عادات روزانه
