کارشناسان روانشناسی اجتماعی تأکید میکنند که هیچ رابطهای در زندگی انسانها کاملاً بینقص نیست و این موضوع یک اصل پذیرفتهشده در روانشناسی و درمان خانواده است. روابط سالم نیازمند تلاش، سازگاری و یادگیری مستمر هستند و انتظار داشتن رابطهای بدون اختلاف یا چالش، واقعبینانه نیست.
به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز روانشناس عفت حیدری میگوید اغلب افراد تصویر ذهنی از رابطهای بینقص و همیشه هماهنگ دارند، اما واقعیت این است که انسانها کامل نیستند و هر کدام با گذشته، باورها و تجربیات متفاوت، احتمال بروز اختلاف و سوءتفاهم را دارند.
رابطه واقعی زمانی شکل میگیرد که طرفین بتوانند با گفتوگو، پذیرش اشتباه، مدیریت اختلاف و تلاش برای حل مشکلات، ارتباط خود را حفظ کنند. کمالگرایی در روابط ممکن است به جای صمیمیت، باعث ناامیدی و از دست دادن رابطههای خوب شود، زیرا اگر کسی به دنبال رابطهای کاملاً بینقص باشد، هیچگاه آن را پیدا نخواهد کرد.
به عبارت دیگر، رابطهای که کامل نیست، یعنی رابطهای زنده است؛ تغییر، رشد و تطبیق با شرایط جدید بخش طبیعی هر ارتباط انسانی است. ارتباطات سالم نه با فقدان چالش، بلکه با توانایی حل اختلاف و حفظ احترام متقابل تعریف میشوند.
منبع: عصر ایران
برچسبها: روابط انسانی، روانشناسی خانواده، رابطه سالم، کمالگرایی، عفت حیدری
