داشتن وسایل اضافی در خانه و محل کار، علاوه بر شلوغی و بهم ریختگی، میتواند باعث استرس و کاهش کارایی شود. رهایی از این وسایل، اولین قدم برای زندگی ساده و آرامتر است.
برای این کار، میتوانید از چند راهکار عملی استفاده کنید:
دستهبندی وسایل: ابتدا وسایل خود را به سه دسته تقسیم کنید: ضروری، مفید اما غیرضروری، و غیرضروری یا بلااستفاده
اهداف مشخص: هدف خود را از حذف وسایل اضافی مشخص کنید؛ مثلاً داشتن فضای بیشتر، کاهش استرس یا نظم دادن به خانه
روش یکدرمیان: هر هفته یک دسته از وسایل غیرضروری را بررسی کنید و تصمیم بگیرید چه چیزی را نگه دارید و چه چیزی را اهدا یا دور بریزید.
استفاده از قانون یک ورودی – یک خروجی: برای هر وسیله جدید که وارد خانه میشود، یک وسیله قدیمی را حذف کنید تا از دوباره شلوغ شدن جلوگیری شود.
فروش یا اهدا: وسایل اضافی را میتوان فروخت یا به نیازمندان اهدا کرد؛ این کار علاوه بر کمک به دیگران، حس مثبت رهایی را افزایش میدهد.
اجرای منظم این روشها باعث میشود خانه و محیط زندگی شما نظم بیشتری داشته باشد و فضای ذهنی شما نیز سبکتر شود.
منبع : ستاره صبح
سبک زندگی #خانه آرام #رهایی از وسایل #نظم خانه #زندگی کم_چیز
پایگاه خبری پهنه_پرواز
