سلامت روان کودکان، ستون اصلی رشد و یادگیری مؤثر آن‌ها است. کودکی که دچار اضطراب، ترس یا احساس بی‌ارزشی باشد، توانایی یادگیری و تمرکز مؤثر را از دست می‌دهد. سلامت روانی کودک تأثیر مستقیم بر تمرکز، حافظه، انگیزه و علاقه به یادگیری دارد. (منبع)
راهکارهای تقویت ذهن مقاوم در کودکان
گوش دادن فعال و بدون قضاوت: به جای نصیحت یا بازخواست، به احساسات کودک گوش دهید و آن‌ها را بازتاب دهید تا هیجانات خود را شناسایی و مدیریت کند.
ثبات در رفتار تربیتی: ایجاد قوانین ساده و ثابت، احساس امنیت را در کودک تقویت می‌کند و اضطراب او را کاهش می‌دهد.
تشویق به ابراز احساسات: اجازه دهید کودک هیجانات خود مانند خشم، ترس یا حسادت را بیان کند. این کار پایه‌ای برای رشد هوش هیجانی است.
اختصاص وقت باکیفیت: بازی، قصه‌گویی یا قدم‌زدن دو نفره با کودک، فرصت مناسبی برای تبادل محبت و تقویت اعتماد به نفس اوست.
الگو بودن والدین: کودکان از رفتار والدین می‌آموزند؛ رفتارهای مثبت والدین، مهم‌تر از نصیحت‌های کلامی، ذهن مقاوم را در کودک شکل می‌دهد.
با رعایت این نکات، می‌توان کودکان را طوری تربیت کرد که در مواجهه با چالش‌های زندگی، با اعتماد به نفس، استقامت و ذهنی مقاوم عمل کنند.
منبع: ایرنا
برچسب‌ها: #کودک #سلامت روان #هوش هیجانی #پرورش ذهن #تربیت کودک
