جوش سر سیاه یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی است که بیشتر روی بینی، پیشانی و چانه دیده می‌شود. علت آن تجمع سبوم (چربی طبیعی پوست) و سلول‌های مرده در منافذ است. وقتی منفذ باز باشد، محتویات آن در تماس با هوا قرار گرفته و اکسید می‌شود و رنگ سیاه پیدا می‌کند. برخلاف جوش‌های التهابی، این دانه‌ها دردناک یا قرمز نیستند اما به‌وضوح روی پوست مشخص‌اند.
عوامل متعددی در شکل‌گیری جوش‌های سر سیاه نقش دارند؛ از جمله افزایش تولید سبوم، تغییرات هورمونی در بلوغ و بارداری، استرس، رژیم غذایی نامناسب، آلودگی، استفاده از محصولات پوستی نامناسب و حتی ژنتیک. برخی نواحی مانند بینی، اطراف لب یا پشت و کمر به دلیل داشتن غدد چربی بیشتر یا تعریق و اصطکاک، مستعدتر هستند.
برای درمان، روش‌های مختلفی وجود دارد: محصولات بدون نسخه مانند ژل یا کرم‌های حاوی سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید، داروهای تجویزی بر پایه ویتامین A، یا روش‌های تخصصی مثل لیزر، میکرودرم، پیلینگ شیمیایی و تخلیه جوش توسط متخصص پوست.
در کنار این‌ها، درمان‌های خانگی هم پرطرفدارند؛ بخور صورت برای باز کردن منافذ، ماسک‌های طبیعی مثل عسل و دارچین، جو دوسر، خاک رس یا زغال فعال، استفاده از آلوئه‌ورا و فندق افسونگر برای کاهش التهاب و چسب‌های بینی مخصوص جوش سر سیاه. با این حال باید مراقب حساسیت‌ها بود و از فشار دادن یا کندن جوش‌ها خودداری کرد، چون ممکن است باعث عفونت و جای زخم شود.
برای پیشگیری، شست‌وشوی منظم صورت، استفاده از محصولات غیرکومدوژنیک، تعویض مرتب روبالشی‌ها و پرهیز از لمس صورت توصیه می‌شود. اگر جوش‌ها شدید، گسترده یا مقاوم به درمان خانگی باشند، مراجعه به متخصص پوست بهترین راه‌حل است.
منبع: درمانکده
#پوست #جوش سرسیاه #مراقبت پوست #ماسک طبیعی #پیشگیری #درمان خانگی #متخصص پوست #زیبایی
