معرفی کتاب “موهبت”

در زندگی برای همه پیش‌آمده که ناامیدی را با همه وجود لمس کنند.

پایگاه خبری پهنه پرواز برای رهایی از این حس و حال آزار دهنده کتاب موهبت اثر “ادیت اگر” با ترجمه “آرتمیس مسعودی” از “انتشارات آموت” را  پیشنهاد می‌دهد.
این کتاب با رویکردی همدلانه، آگاهانه و طنزآمیز به شما کمک می کند تا وقتی همه ی امید خود را از دست داده اید شهامت خود را باز یابید، باور های محدود کننده تان را رها کنید، با اندوه و شرم برخورد مناسب داشته باشید، ببینید چطور خشم شما را به دام می اندازد و چطور باید آن را ابراز کنید و الگو های مخرب را کنار بگذارید و از بند افکار نامعقول رها شوید.

زندگی بسیار پیچیده‌تر و دشوارتر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد. شبیه به گم شدن در یک هزارتوی بسیار سخت که وقتی در آن گرفتار می‌شوید، به‌ سختی می‌توانید مسیر بازگشت را بیابید و همه‌ی احساسات مانند ترس، خشم، ناامیدی و … یکجا در جانتان ته‌نشین می‌شود. فقط در یک صورت می‌توانید از این هزارتو خارج شوید که قواعد بازی را به‌خوبی بلد باشید. اگر تابه‌حال بازی ماز را تجربه کرده باشید،‌ می‌دانید که برای انجام این بازی،‌ در یک زمین بازی با ده‌ها یا صدها مسیر مختلف قرار می‌گیرید که برای رسیدن به هدف می‌بایست بهترین مسیر را انتخاب کنید. اینکه در نهایت از زمین بازی بیرون بیایید یا درون آن بمانید و زندانی شوید، به شما و انتخاب‌هایتان بستگی دارد.

حالا همین بازی را به کل زندگی تعمیم دهید. خیلی وقت‌ها ماندن در یک شرایط دشوار، عدم توانایی در حل مشکلات شخصی و زندگی و یا احساس شکست در زمینه‌های مختلف که در نهایت به افسردگی منجر می‌شوند، به انتخاب‌های ما بستگی دارد. ادیت اگر (Edith Eva Eger) نویسنده و روانشناس بالینی مشهور در کتاب موهبت (داستان زندگی) (The Gift: 14 Lessons to Save Your Life) بهترین راهکارهای عملی و توصیه‌های الهام‌بخش مفید را ارائه می‌کند که به کمک آن می‌توانید از الگوهای مخرب فکری رها شوید و از زندان فکرهای آسیب‌زننده بیرون بیایید. “ادیت اگر” در این اثر به‌روشنی بیان می‌کند که بدترین زندانی را که او تابه‌حال تجربه کرده است، زندان نازی‌ها نیست؛ بلکه زندانی است که او ‌خودش برای خودش ساخته است.

این نویسنده‌ی پرفروش معتقد است که احساساتی مانند ترس،‌ خشم،‌ اندوه،‌ شرم و حس گناه، زمانی که بی‌اندازه افزایش می‌یابند و بزرگ می‌شوند، قادرند زندگی فرد را با مشکلات بی‌شماری روبه‌رو کنند. او تلاش می‌کند با بیان داستان‌های حقیقی از زندگی خودش و آنچه در آشویتس تجربه کرده است،‌ کلمات الهام‌بخشی را به شما هدیه کند که به‌کمک آن برای نجات زندگی خود تلاش کنید. این اثر،‌ سرشار از همدلی، راهنمایی و شور زندگی است و مانند یک راهنمای ارزشمند از شما حفاظت می‌کند. با خواندن کتاب موهبت:‌ الهام بخش و شادی آفرین می‌توانید از زندان شخصی ذهنتان خارج شوید و شادی بیشتر را در زندگی به دست آورید.

در مورد نویسنده این اثر لازم است بدانیم:
دکتر “ادیت اگر”، در نوجوانی همراه خانواده اش به اردوگاه آشویتس نازی‌ها فرستاده شد و با وجود تمام وقایع و تجربه های طاقت فرسا توانست از هولوکاست جان به در ببرد .اما حتی پس از دریافت مدرک دکترای روانشناسی چند دهه از عمرش را به پنهان کردن گذشته، خودداری از یادآوری وقایع و احساس گناه یک بازمانده گذراند تا این که سی و پنج سال پس از پایان جنگ جهانی دوم به آشویتس بازگشت و سرانجام توانست التیام یابد. وی سالهاست به سربازان پرستل ،ارتش افرادی که دچار آسیب فیزیکی و روانی شده‌اند و کسانی که به اختلال اضطراب پس از سانحه دچارند مشاوره می دهد و به آنها می آموزد که چگونه تسکین و بهبود یابند.