تعویض به‌موقع مسواک نقش مهمی در سلامت دهان و دندان دارد. توصیه کارشناسان این است که هر ۳ تا ۴ ماه یک‌بار مسواک خود را عوض کنید؛ زیرا با گذشت زمان، الیاف آن فرسوده شده و کارایی لازم برای تمیز کردن دندان‌ها را از دست می‌دهد.
نشانه‌های فرسودگی مسواک
خم شدن یا باز شدن الیاف
تغییر رنگ یا شکل برس
تمیز نکردن مناسب دندان‌ها هنگام مسواک زدن
خطرات استفاده از مسواک کهنه
الیاف فرسوده می‌توانند محل تجمع باکتری‌ها و قارچ‌ها باشند و باعث التهاب لثه، زخم‌های دهانی یا حتی بازگشت عفونت‌ها شوند.
تعویض مسواک بعد از بیماری
بعد از سرماخوردگی یا عفونت‌های دهانی، بهتر است مسواک را عوض کنید تا از بازگشت بیماری جلوگیری شود.
نکات مراقبتی برای افزایش عمر مسواک
شست‌وشوی کامل با آب پس از هر بار استفاده
نگهداری در جای خشک و باز
قرار ندادن مسواک در کنار مسواک دیگران
پرهیز از فشار زیاد و استفاده بیش‌ازحد از خمیر دندان‌های ساینده
منبع: چی‌شی
برچسب‌ها: بهداشت دهان، سلامت دندان، تعویض مسواک، مراقبت دهان، بهداشت فردی
