والدین همیشه با رویاها و آرزوهای زیادی صاحب فرزند می شوند . زمانی که با تولد یک فرزند دارای معلولیت و یا دچار اختلال مواجه می گردند ، روزهای بسیار سختی را برای پذیرش این مشکل باید پشت سر بگذارند. تمام این والدین در وهله اول با ناباوری و غم و اندوه فراوانی مواجه می شوند و احساس گناه شدیدی که در وجدان خود و گاها نیز از طرف نزدیکان به آنها منتقل می شود این شرایط را برای آنها سخت تر می کند. بیشتر اوقات از ناتوانی در کمک به فرزندشان دچار خشم و اضطراب می شوند و به تدریج اختلالات خواب و مشکلات جسمی و فشارهای روانی منجر به انزوا کشیده شدن آنها می شود. وضعیت نابسامان والدین در عدم پذیرش مشکلات فرزند و شرایط سخت نگهداری و آموزش کودک ، نگاه های ترحم آمیز و یا سوال برانگیز مردم در جامعه ، بزودی این والدین و خانواده ها را به انزوا می کشاند.
در این شرایط سخت و دشوار والدین چطور می توانند به خودشان و فرزندانشان کمک کنند؟ اولین و مهمترین و ضروری ترین عامل حفظ انگیزه و انرزی است. حمایت از خود با مراقبت های جسمی و روانی ، تغذیه سالم ، ورزش منظم و خواب کافی در اولویت قرار دارد. ارتباط با افراد همدل ، صحبت کردن با والدین دارای فرزند معلول و یا متخصصان مرتبط ، تمرکز بر نقاط مثبت و دوری از افکار منفی ، یافتن نقاط قوت و استعدادهای فرزند و راهکارهای پرورش این استعدادها هر چند ناچیز و هر چقدر سخت بسیار ضرورت دارد. تعیین اهداف واقع بینانه که قابل دست یافتن باشد و کمک گرفتن از دیگران بسیار مهم است . در این مسیر فعالیت های مورد علاقه خودتان را فراموش نکنید و فرصت هایی را هم برای خودتان صرف کنید. برای رشد فرزندتان چه برنامه ای را باید دنبال کنید ؟ قبل از هر چیز محیطی امن و حمایتی ایجاد کنید . به فرزندتان احساس امنیت و دوست داشتن بدهید. مهارت های ضروری و لازم را به او آموزش دهید تا فرصت استقلال پیدا کند . زمانهایی را به صحبت کردن با فرزندتان اختصاص دهید. به حرف های او گوش کنید و اجازه دهید احساسات خود را بیان کند. انتظارات واقع بینانه از فرزندتان داشته باشید. به او عشق و محبت بی قید و شرط بدهید . به یاد داشته باشید هر کودکی با هر نوع معلولیت و یا اختلال ، منحصر به فرد است و نیازهای خاص خود را دارد. بهترین راه برای کمک به فرزندتان این است که او را بشناسید و نیازهای او را درک کنید. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. بسیاری از والدین دارای فرزند معلول یا دچار اختلال با مشکلات عاطفی و روانی مشابهی روبرو هستند. با کمک و حمایت می توانید از این چالش ها عبور کنید و به فرزندتان در داشتن یک زندگی شاد و مستقل کمک کنید .
