به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز کتاب‌هایی با موضوع روانشناسی و تاب آوری می‌توانند تکنیک‌های عملی، و دیدگاه‌های جدیدی برای مواجهه با چالش‌ها و بحران‌های زندگی ارائه دهند. این کتاب‌ها با بیان داستان‌ها، تحقیقات، آزمایشات و مطالعات مختلف از تجربه‌های مختلف انسان‌ها و نحوۀ تاب آوردن آن‌ها می‌گویند و می‌توانند به شما کمک کنند تا مهارت تاب‌آوری را تقویت کنید.
کتاب واقعیت از هانس روسلینگ: این کتاب به افراد کمک می‌کند واقعیت جهان را به شکلی که هستن ببینند و به جای نگرانی‌های غیر مستند در مورد آینده با دیدگاه مثبت به آینده نگاه کنند. این رویکرد می‌تواند باعث تقویت تاب‌آوری افراد در برابر چالش‌ها باشد.
کتاب طرز فکر اثر کارول دوک: کارول دوک در این کتاب از پرورش ذهنیت رشد و یادگیری برای مقابله با مشکلات و ساختن زندگی بهتر می‌گوید که می‌تواند به تقویت مهارت تاب آوردن کمک کند
کتاب ذهن نامحدود اثر جو بولر: این کتاب به شما کمک می‌کند تا ذهنیتی قوی و منعطف برای مواجهه با چالش‌ها ایجاد کنید.
تلخ و شیرین اثر سوزان کین: سوزان کین در این کتاب مستقیما به تاب آوردن اشاره نمی‌کند اما مفاهیم مرتبط با تاب‌آوری را از زاویه‌ای خاص بررسی می‌کند. سوزان کین معتقد است تاب‌آوری نه تنها مقابله با مشکلات است، بلکه به معنی پیدا کردن معنا از دل تجربیات سخت زندگی است.
عادت های اتمی از جیمز کلیر: جیمز کلیر در این کتاب از اهمیت ساخت عادت‌های کوچک در زندگی می‌گوید که می‌تواند مهارت تاب‌آوری افراد را تقویت کند.
