اکهارت تله می‌گوید: آن تصویری که ما از خود داریم، ارتباط مستقیم با رفتار و نگاه دیگران نسبت به ما دارد. بسیاری از افراد از بی‌توجهی و بی‌احترامی دیگران شکایت می‌کنند و احساس می‌کنند که محبت و قدردانی لازم را دریافت نمی‌کنند. حتی وقتی مورد محبت قرار می‌گیرند، دچار شک و سوءظن می‌شوند و گمان می‌کنند که هدف دیگری پشت این محبت‌هاست.
این افراد تصویری از خود دارند که «من، منِ کوچکی هستم که نیازهایش برآورده نمی‌شود». آنها باور دارند که چیزی برای بخشیدن ندارند و دنیا آنها را محروم کرده است. چنین درکی نادرست از خود، به تخریب روابط و تجربه‌هایشان منجر می‌شود.
اگر محرومیت—چه مالی، چه اجتماعی یا عاطفی—بخشی از هویت ما باشد، تمرکزمان فقط روی نداشته‌هایمان خواهد بود و از داشته‌ها غافل می‌شویم. اما اقرار به داشته‌ها، کلید اصلی رسیدن به فراوانی و برکت در زندگی است.
واقعیت این است که هر چیزی که فکر می‌کنیم دنیا از ما دریغ می‌کند، در واقع ما خودمان آن را از دنیا دریغ می‌کنیم. چون در عمق وجودمان خود را کوچک و ناچیز می‌دانیم و احساس می‌کنیم چیزی برای بخشیدن نداریم.
اکهارت تله توصیه می‌کند دو هفته رفتاری را تجربه کنیم که در آن، هر چیزی که فکر می‌کنیم از ما دریغ شده—تعریف، تحسین، محبت و کمک—ما آن را به دیگران بخشیم. اگر نداریم، طوری رفتار کنیم که انگار داریم. این رفتار باعث می‌شود آنچه را می‌دهیم، به خودمان بازگردد.
همان‌طور که مسیح گفته: «بخشیدن باعث دریافت بیشتر می‌شود؛ هدیه‌ای که می‌دهید، با پیمانه‌ای پر و لبریز به خودتان بازمی‌گردد».
منبع اصلی ثروت و فراوانی بیرون از ما نیست، بلکه در وجود خودمان است؛ اما برای بیدار کردن آن، باید از جریان دادن آن به بیرون شروع کنیم. توجه به زیبایی‌ها و فراوانی‌های پیرامونمان مانند گرمای خورشید، شکوفه‌های زیبا و باران زندگی‌بخش، راهی برای فعال کردن این برکت درون است.
هر بار که به کسی لبخند می‌زنیم یا مهربانی می‌کنیم، انرژی بخشندگی درون ما جاری می‌شود و به جریان می‌افتد. بهتر است همیشه از خود بپرسیم: «الان چه چیزی می‌توانم ببخشم؟ چگونه می‌توانم به این فرد یا موقعیت خدمت کنم؟»
برای احساس فراوانی و برکت، نیازی نیست حتما چیزی در دست داشته باشیم؛ کافی است احساس کنیم که زندگی سرشار از نعمت است. این احساس، به شکلی تقریبا قطعی، برکات را به سمت ما خواهد آورد.
برکت #فراوانی #اکهارت تله #قدرت درون #بخشیدن #زندگی شاد #انرژی مثبت
منبع:
آدمی دیگر (قدرت حال)
اکهارت تله، ترجمه سیامک عاقلی، صفحات ۲۲۱-۲۲۲
