سلامت روان یکی از مهمترین ارکان سلامت عمومی است که تحت تأثیر همزمان عوامل زیستی، روانی و اجتماعی شکل میگیرد. متخصصان معتقدند اختلال در هر یک از این عوامل میتواند تعادل روانی فرد را بر هم بزند و کیفیت زندگی او را کاهش دهد.
به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز از منظر زیستی، عملکرد مغز، ژنتیک و تعادل مواد شیمیایی نقش تعیینکنندهای در تنظیم هیجانات، افکار و رفتار دارند. هرگونه ناهماهنگی در این فرآیندها میتواند زمینهساز بروز مشکلات روانی شود. در بعد روانی نیز نگرش فرد به زندگی، شیوه مواجهه با استرسها و توانایی حل مسئله، تأثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد.
در کنار این عوامل، شرایط اجتماعی مانند روابط خانوادگی، حمایت اجتماعی، وضعیت اقتصادی و فشارهای محیطی میتوانند سلامت روان افراد را تقویت یا تضعیف کنند. تغییر در الگوی خواب، اشتها، تمرکز و عملکرد روزمره از نشانههایی است که میتواند هشداردهنده اختلالات روانی باشد.
کارشناسان تأکید میکنند توجه همزمان به ابعاد زیستی، روانی و اجتماعی، استفاده از مشاوره تخصصی و در صورت لزوم درمان دارویی، از مهمترین راهکارها برای حفظ و ارتقای سلامت روان در جامعه است.
منبع: خبرگزاری ایسنا
برچسبها: #سلامت روان #بهداشت روان #عوامل زیستی #عوامل روانی #عوامل_اجتماعی #استرس #مشاوره #ایسنا
