لخته‌های خونی زمانی شکل می‌گیرند که جریان طبیعی خون در رگ‌ها مختل شده و خون به صورت غیرطبیعی تجمع می‌یابد. در حالی که لخته شدن خون بخشی از روند طبیعی ترمیم زخم است، اما اگر در رگ‌های عمیق و بدون دلیل مشخص اتفاق بیفتد، می‌تواند بسیار خطرناک و حتی مرگ‌آفرین باشد.
پزشکان هشدار می‌دهند که بی‌تحرکی طولانی‌مدت، مانند نشستن در سفرهای طولانی یا پشت میز کار، از مهم‌ترین عوامل بروز این لخته‌هاست. دکتر دانیل بلاردو، متخصص قلب از لس‌آنجلس، تأکید دارد که فعالیت منظم عضلات باعث بهبود گردش خون و جلوگیری از “استاز” (توقف یا کندی جریان خون) می‌شود.
علائم خطر
برخی نشانه‌های هشداردهنده‌ی لخته‌های خونی عبارتند از:
تورم یا تغییر رنگ در یک پا
درد یا احساس گرما در اندام
تنگی نفس ناگهانی یا درد قفسه سینه
سرفه خونی، سرگیجه یا غش ناگهانی
راه‌های پیشگیری
برای کاهش خطر ابتلا به لخته‌های خونی موارد زیر توصیه می‌شود:
تحرک منظم روزانه و اجتناب از نشستن طولانی‌مدت
نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از غلظت خون
توجه به عوامل خطر مانند سن بالا، اضافه‌وزن، بارداری، سیگار و دیابت
استفاده از جوراب‌های فشاری در صورت توصیه پزشک
🩺 درمان
در صورت تشخیص لخته، پزشک معمولاً با استفاده از تصویربرداری مانند سونوگرافی آن را بررسی کرده و داروهای ضدانعقاد (رقیق‌کننده خون) تجویز می‌کند تا از رشد لخته جلوگیری شده و بدن فرصت جذب آن را پیدا کند.
منبع:
خبرگزاری ایسنا – لینک خبر اصلی
برچسب‌ها:
لخته خون #سکته #آمبولی ریه #گردش خون #پیشگیری #درمان لخته #بی‌تحرکی #ضدانعقاد #سلامت #ایسنا #خون #سبک زندگی سالم
