پارگی دیسک معمولاً در ناحیه کمر (مهره‌های کمری) یا گردن اتفاق می‌افتد. این بیرون زدگی می‌تواند به اعصاب مجاور فشار وارد کند و باعث درد، بی‌حسی، گزگز و ضعف عضلانی شود.
به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز، پارگی دیسک یا همان فتق دیسک، یکی از شایع‌ترین علل کمردرد و گردن‌درد است. در این عارضه، لایه بیرونی دیسک بین‌مهره‌ای آسیب می‌بیند و ماده ژلاتینی داخل آن به بیرون راه پیدا می‌کند و به اعصاب اطراف فشار وارد می‌کند.
علائم دیسک پاره‌شده
درد در کمر یا گردن
انتشار درد به پاها (سیاتیک) یا دست‌ها
گزگز، بی‌حسی یا ضعف عضلانی
تشدید درد هنگام نشستن، سرفه یا عطسه
درمان‌های غیرجراحی (اولین گزینه‌ها)
در بسیاری از موارد، نیازی به جراحی نیست و درمان‌های محافظه‌کارانه مؤثر واقع می‌شوند:
استراحت نسبی: اجتناب از حرکات شدید، اما پرهیز از استراحت مطلق طولانی‌مدت
دارودرمانی: استفاده از مسکن‌ها، ضدالتهاب‌ها، شل‌کننده‌های عضلانی و در صورت نیاز داروهای کنترل درد عصبی
فیزیوتراپی: تمرینات تخصصی، دستگاه TENS، گرما و سرما درمانی، و اولتراسوند برای کاهش التهاب و بهبود حرکت
تزریق اپیدورال: در موارد درد شدید، تزریق استروئید می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد
کمربند طبی: به‌صورت موقت برای کاهش فشار روی ناحیه آسیب‌دیده (اما نباید طولانی‌مدت استفاده شود)
روش‌های نوین کم‌تهاجمی
اوزون‌تراپی: تزریق گاز اوزون به دیسک برای کاهش التهاب
لیزر درمانی: استفاده از لیزر برای کاهش حجم دیسک و کاهش فشار بر عصب
جراحی؛ فقط در صورت ضرورت
اگر علائم بیمار پس از چند هفته درمان محافظه‌کارانه بهبود نیابد یا مشکلاتی مانند ضعف شدید عضلات، بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع، و درد ناتوان‌کننده وجود داشته باشد، جراحی‌هایی مانند دیسککتومی یا فیوژن مهره‌ها مطرح می‌شود.
روند بهبودی
با درمان غیرجراحی، معمولاً طی ۴ تا ۱۲ هفته علائم کاهش می‌یابد.
در صورت انجام جراحی، زمان بهبودی ممکن است تا ۶ ماه نیز ادامه داشته باشد و نیاز به فیزیوتراپی دارد.
نکات مهم برای پیشگیری از عود
انجام ورزش‌های مناسب و تقویت عضلات مرکزی
حفظ وزن متعادل
رعایت حالت نشستن و ایستادن صحیح
پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین به‌صورت ناصحیح
در صورت بروز علائمی مانند ضعف ناگهانی عضلات، بی‌حسی گسترده یا اختلال در کنترل ادرار و مدفوع، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
برچسب‌ها
دیسک پاره شده #فتقدیسک #درمان بدونجراحی #کمردرد #فیزیوتراپی #درمان دیسک #سلامت ستون فقرات #پهنه_پرواز
