به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز، آرتروز شانه یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی ـ عضلانی در سنین میانسالی و سالمندی است که با درد، خشکی مفصل و محدودیت حرکتی همراه میشود و در صورت بیتوجهی میتواند کیفیت زندگی فرد را بهطور جدی تحت تأثیر قرار دهد.
کارشناسان حوزه توانبخشی معتقدند آرتروز شانه در اثر فرسایش تدریجی غضروف مفصل ایجاد میشود، اما در بسیاری از موارد با درمانهای غیرجراحی و محافظهکارانه قابل کنترل است. اصلاح سبک زندگی، کاهش فشارهای تکراری بر مفصل شانه و رعایت اصول ارگونومی، از نخستین گامهای مهم در روند درمان این بیماری به شمار میرود.
فیزیوتراپی تخصصی بهعنوان مؤثرترین روش درمان غیرجراحی آرتروز شانه، نقش مهمی در کاهش درد، افزایش دامنه حرکتی و تقویت عضلات اطراف مفصل دارد. استفاده از مدالیتههای پیشرفته مانند لیزر پرتوان، تکار، مگنتتراپی، شاکویو و درمانهای دستی در کنار تمریندرمانی هدفمند، به بهبود عملکرد شانه و کند شدن روند پیشرفت بیماری کمک میکند.
تمرینات اختصاصی فیزیوتراپی که تحت نظر متخصص انجام میشود، موجب حفظ انعطافپذیری مفصل و پیشگیری از خشکی بیشتر شانه خواهد شد. همچنین روشهای حمایتی مانند گرما و سرمادرمانی و در برخی موارد درمان دارویی، برای کنترل التهاب و تسکین درد مورد استفاده قرار میگیرد.
متخصصان تأکید دارند تنها در موارد پیشرفته و زمانی که درمانهای غیرجراحی پاسخگو نباشد، روشهایی مانند تزریق یا جراحی مطرح میشود. تشخیص بهموقع و آغاز زودهنگام فیزیوتراپی، مهمترین عامل در کنترل آرتروز شانه و جلوگیری از ناتوانیهای حرکتی بلندمدت است.
منبع: وبسایت فیزیوتراپی دایان
برچسبها: آرتروز شانه، درمان آرتروز شانه، فیزیوتراپی، درد شانه، تمریندرمانی، توانبخشی، سلامت مفاصل
