به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز به نقل از سایت پاک دلها، گاهی دیده میشه که بعضی از بچه ها کلا #لرزش دست دارند یا هنگام #نوشتن دست آنها می لرزد و بدخط می نویسند.
توصیه ها:
به والدین برای گرفتن چکاپ کامل (آزمایش) و بررسی آن توسط پزشک گوشزد کنید.
به والدین در مورد کاهش #استرس و اضطراب دانش آموز تذکر داده و در صورت نیاز به #مشاوره ارجاع دهید
می توانید به یک مرکز اختلالات یادگیری ارجاع دهید تا #تست بندر گرفته شود و در صورت لزوم به متخصص مربوطه ارجاع داده شود.
اگر موارد فوق اوکی بود، تمرینات زیر پیشنهاد می شود
یکی از فعالیتهایی که برای #درمان لرزش دست #مفید است ، این است که یک #توپ اسفنجی را کف دست دانش آموز قرار دهید.
✔️ از وی بخواهید توپ را تا آنجا که می تواند #محکم فشار دهد.
✔️ این وضعیت را برای حدود #پنج ثانیه حفظ کرده، سپس به #آرامی از فشار کم کند.
✔️ این کار را 10 بار #تکرار کند.
✔️این تمرین را #چند بار در #روز انجام دهید
انجام این تمرین در کنار سایر تمرینات هماهنگی چشم و دست و کنترل حرکتی، منجر به نتایج خیلی خوبی خواهد شد.
