استفاده بی‌رویه و نامناسب کودکان از دستگاه‌های دیجیتال مانند موبایل و تبلت، به ویژه در دوران آموزش آنلاین، تبدیل به یک معضل جدی شده است که پیامدهای منفی فراوانی بر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی آن‌ها دارد.
پیامدهای اعتیاد دیجیتال در کودکان:
کاهش تمرکز و افت تحصیلی
بروز مشکلات جسمی مانند خشکی چشم و مشکلات ستون فقرات
افزایش اضطراب، افسردگی و پرخاشگری
کاهش تعاملات اجتماعی و ضعف مهارت‌های ارتباطی
راهکارهای مقابله با اعتیاد دیجیتال:
تعیین و مدیریت زمان استفاده از دستگاه‌های دیجیتال
نظارت والدین بر محتوای مصرفی کودکان با استفاده از نرم‌افزارهای کنترل والدین
تشویق کودکان به فعالیت‌های غیر دیجیتالی مانند ورزش و بازی‌های گروهی
آموزش مهارت‌های استفاده سالم و ایمن از فضای مجازی
با مدیریت صحیح و نظارت دقیق والدین می‌توان از آسیب‌های اعتیاد دیجیتال پیشگیری کرده و کودکان را در مسیر استفاده سالم از فناوری‌ها هدایت کرد.
منبع: ایرنا
برچسب‌ها: #اعتیاددیجیتال #کودکان #سلامت روان #سلامت جسم #نظارت والدین
