از نقش چربی در افزایش خطر سکته تا تأثیر خواب منظم بر فشار خون

اشتراک‌گذاری در:

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تجمع چربی در بدن حتی در افرادی با وزن ظاهراً سالم می‌تواند خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. این وضعیت عمدتاً به دلیل چربی احشایی و تاثیر آن بر عملکرد قلب و عروق است. (mehrnews.com)

به گزارش پایگاه خبری پهنه پرواز کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند که ترکیب رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بیشترین تاثیر را در حفظ سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌ها دارد و صرفاً یکی از این دو روش کافی نیست.

در بخش دیگری از تحقیقات، مشخص شد که داشتن خواب منظم و ثابت شبانه می‌تواند فشار خون را بهبود دهد و به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند.

(mehrnews.com)
افزایش موارد ابتلا به سرخک در جهان نیز به دلیل کاهش میزان واکسیناسیون از دیگر موضوعات مهم حوزه سلامت جهانی به شمار می‌رود.

منبع: خبرگزاری مهر
برچسب‌ها: سلامت جهانی، چربی خون، سکته مغزی، فشار خون، خواب منظم، بیماری‌های قلبی، واکسیناسیون

کد خبر:4024

نظرات ارزشمند شما

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *